孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻父母(fùmǔ)推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科(érkē)樊挨清副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温(gāowēn)下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者(huànzhě)。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍(wánshuǎ)，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升(biāoshēng)到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢(zhōngshū)未发育成熟，皮肤屏障(píngzhàng)薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外(géwài)警惕。” 而且婴幼儿中暑(zhòngshǔ)信号常(cháng)被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷(shīlěng)，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外(éwài)喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上(yǐshàng)：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别(tèbié)提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分(shuǐfèn)散失快，可在原有基础上(shàng)每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或(huò)空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻(fùxiè)、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时(fārèshí)，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂(wèi)水量(shuǐliàng)，可采用少量多次(shǎoliàngduōcì)的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用(bùyòng)防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣(yī)物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚(zhēyángpéng)：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面(biǎomiàn)。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为(wèi)婴幼儿设计的产品 成分(chéngfèn)：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无(wú)酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽(zhēyángmào)/防晒衣等硬防护。它通过(tōngguò)反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更(gèng)易透光(tòuguāng)，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击(kàngchōngjī)材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝挑选喜欢的花色(huāsè)，家长以身作则佩戴(pèidài)，从每日几分钟逐步适应。 立即(lìjí)转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热(fārè)、剧烈疼痛。 蚊虫(wénchóng)叮咬后过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的(de)朵朵被(bèi)蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起(zhǒngqǐ)鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止(jìnzhǐ)3岁以下使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石(lúgānshí)止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉(jīròu)痛、叮咬处溃烂(kuìlàn)或出现“牛眼红斑(hóngbān)”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区(wùqū)正在坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒(shài)伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要(yào)"全副武装"。 误区三：穿长袖就(jiù)能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅(zhíjǐn)5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣(yī)，保持皮肤清洁(qīngjié)湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将补水杯变成(biànchéng)冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子(háizi)小区内玩耍(wánshuǎ)突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》